domingo, 13 de noviembre de 2011

Soledad......

                                                                  Soledad.......                


Como empezar, sin saber ..

Siento un vació muy grande en mi corazón
Pasan los días..y cada noche me siento mas fría,
Todavía siento tu aliento de cada mañana,los besos y abrazos que cada día me arropaban con ternura.


Pero abro los ojos y el frio vuelve a recorrer mi cuerpo.


Ya nada es como antes..mi alma rota en pedazos vaga por mis sueños gritando tu nombre,ese nombre que tan solo pronunciarlo me vuelve loca.


Dime que esto no es real, dime que tan solo es una pesadilla,que despertare y todo sera como antes.


Autor: Anónimo.

Tristeza, Amiga Mía...

                                           Tristeza, Amiga Mía...                    
Tristeza,
amiga tristeza...
¿dónde andabas?

¿Sabes?,
ya te extrañaba, sí,
pues el solo sentirte
me envuelve el alma
y me doy cuenta
que el dolor existe
pero, hoy no lo rechazo,
hoy me agrada tenerlo ahí,
muy dentro en medio
de tantas nubes, de tantos sueños...

Amiga mía, ¿qué te pasa?
Qué anda mal en tu vida
que hoy después de tanto tiempo
llegas y me abrazas
me contagias tus desdichas
y esa paz de una triste herida...

¿Dónde andabas?¿qué es lo que hacías?
si ya sabes que tu vida es la mía...
no podías huir, sí, buen intento
pero ya vez, hoy volviste a mí
en un intento de llanto,
en un intento de amor...

Pero, ¿realmente te fuiste?
creo que no, tal vez estabas dormida
y hoy te he despertado yo,
te hice volver de tu triste
y desesperada huida...

Tristeza, amiga mía,
¿sabes?, eres más que
parte de una historia cualquiera,
eres ya... La historia de mi vida...

Autor: Anónimo.

LAS PALABRAS NO SE LAS LLEVA EL VIENTO....

                      LAS PALABRAS NO SE LAS LLEVA EL VIENTO..  

Reflexión...

Las palabras dejan huella,tienen poder e influyen positiva o negativamente.

    Las palabras curan o hieren,animan o desmotivan, reconcilian o enfrentan, iluminan o ensombrecen, dan vida o dan muerte.

    Con pocas palabras podemos alegrar a alguien y con pocas palabras podemos llevarlo al desaliento y desespero.

    ¡ Ah, cuanta falta nos hacer tomar conciencia del tremendo poder las palabras !

    Ellas moldean nuestra vida y la de los demás. Por eso mismo, los griegos decían que la palabra era divina y los filósofos elogiaban el silencio.

Piensa en esto y cuida tus pensamientos porque ellos se convierten en palabras y cuida tus palabras porque ellas marcan tu destino.

Hay que comunicarse y cuando el silencio es el mejor regalo para ti y los que amas.

Eres sabio si sabes cuando hablar y cuando callar.

Piensa muy bien antes de hablar, cálmate cuanto estés airado y resentido y habla solo cuando estas en paz y que el viento nunca se las lleve.

Las palabras encierran una energía creadora transformante.
Desconozco su autor

El poder de la Palabra.......

                                                       El poder de la Palabra.......                                                                     

Cuenta la historia que en cierta ocasión, un sabio maestro se dirigía a un atento auditorio dando valiosas lecciones sobre el poder sagrado de la palabra y el influjo que ella ejerce en nuestra vida y la de los demás.

    De repente fue interrumpido por un hombre que le dijo airado:


    ¡ No engañe a la gente!

    El poder está en las ideas, no en la palabra. Todos sabemos que las palabras se las lleva el viento. Lo que usted dice no tiene ningún valor!


    El maestro lo escucha con mucha atención y tan pronto termina, le grita  con fuerza:

    ¡ Cállate, estúpido; siéntate, idiota !

    Ante el asombro de la gente, el aludido se llena de furia, suelta varias imprecaciones y, cuando estaba fuera de si, el maestro alza la voz y le dijo:


    -Perdone caballero, lo he ofendido y le pido perdón. Acepte, por favor, mis sinceras excusas y sepa que respeto su opinión, aunque estemos en desacuerdo

    El Señor se calma y le dijo al maestro:

    -Lo entiendo... y también yo le presento mis excusas por mi conducta. No hay ningún problema, y acepto que la diferencia de opiniones no debe servir para pelear sino para mirar otras opciones.

    El maestro le sonrió y le dijo:

    "Perdone Usted que haya sido de esta manera, pero así hemos visto del modo más claro, el gran poder de las palabras. Con unas pocas palabras lo exalté y con otras le he calmado"

Desconozco su Autor.

VALE LA PENA.....

                                                         VALE LA PENA.....                

Vale la pena cada espina, cada rosa, cada lágrima que riega lo que florecerá en sonrisa, porque la vida es maravillosa por ella misma; no importan las penas, no importa el desamor, porque pasa... todo pasa y el sol vuelve a brillar.

Hay momentos que sentimos que todo está mal, que nuestras vidas se hunden en un abismo tan profundo, que no se alcanza a ver ni un pequeño resquicio por el que pase la luz.

En esos momentos debemos tomar todo nuestro amor, nuestro coraje, nuestros   sentimientos, nuestra fuerza y luchar por salir adelante.

Muchas veces nos hemos preguntado si vale la pena entusiasmarnos de nuevo,y sólo puedo contestar una cosa:

¡Hagamos que nuestra vida valga la pena!

Vale la pena sufrir, porque he aprendido a amar con todo el corazón.

Vale la pena entregar todo, porque cada sonrisa y lágrima son sinceras.

Vale la pena agachar la cabeza y bajar las manos, porque al levantarlas seré más fuerte de corazón.

Vale la pena una lágrima, porque es el filtro de mis sentimientos, a través de ella me reconozco frágil y me muestro tal cual soy.

Vale la pena cometer errores, porque me da mayor experiencia y objetividad.

Vale la pena volver a levantar la cabeza, porque una sola mirada puede llenar ese espacio vacío

Vale la pena volver a sonreír, porque eso demuestra que he aprendido algo más.

Vale la pena acordarme de todas las cosas malas que me han pasado, porque ellas forjaron lo que soy el día de hoy.

Vale la pena voltear hacia atrás, porque así sé que he dejado huellas en los demás.

Vale la pena vivir, porque cada minuto que pasa es una oportunidad de volver a empezar.

Todo esto son sólo palabras, letras entrelazadas con el único fin de dar una idea.

Lo demás, depende de cada uno de nosotros.

Dejemos que nuestras acciones hablen por nosotros.

¡Hagamos que nuestra vida valga la pena!.
 

¡Seamos Felices!

jueves, 10 de noviembre de 2011

ELEGISTE LUCHAR, ENTONCES LUCHA......

  

    Elegiste Luchar....Entonces LUCHA.........

 Ayer conversaba con una persona que me externaba su dolor, pues está pasando por un proceso de separación donde hay un niño que, aunque no es su hijo biológico, lo ve como su padre. Me comentaba lo triste y fatigado que se encontraba y que no comprendía cómo la madre del niño tenía actitudes de desprecio y le decía cosas no muy adecuadas al niño.

En medio de esta difícil situación le pregunté si deseaba seguir viendo al niño y me respondió que era lo que más anhelaba y de hecho lo está haciendo pero como es de suponer, en el proceso sale lastimado cada vez que despide del niño o cuando hay altercados con la madre.

Entre todas las cosas que pude haberle comentado lo que le dije fue... "estás haciendo lo correcto pues el niño te necesita.

Decidiste luchar para estar con él, decidiste embarcarte en una batalla que es apenas parte de una guerra y siempre, las guerras son difíciles.

Apenas puedo imaginar lo que es levantarse para saber que hay que ir a pelear con la vida misma para defender lo que se ama. Así que decidiste luchar, ahora lucha enfrentando todas las situaciones con esperanza y fe.

Tienes una meta, y hay que luchar y probablemente salir herido en el proceso.".

Cuando él se fue me puse a pensar en todas las veces que nos desilusionamos y dejamos de luchar, y olvidamos que perseverando es la única forma de alcanzar las metas y los objetivos.

Fe y esperanza deben ser los motores de nuestra vida, pues si esperamos aprobación y felicitación simplemente quedaremos aún más tristes y desilusionados.

No sé por lo que estés pasando, pero si tomaste una decisión, debes luchar y pelear cada momento de tu vida para encontrar que solo al final del camino se encuentra la recompensa.

Autor: Arturo Quirós López.

                                                                      

viernes, 4 de noviembre de 2011

Cambiar.....

                                                                  Cambiar.....
  
La vida es cambio y cambiar es ser capaz de pensar diferente.

El cambio es una transformación que exige despojarse de antiguas estructuras, modificando los valores que ya no sirven, ampliando la perspectiva para poder ver más allá y lograr trascender los propios límites para poder enfrentar nuevos desafíos.

El que puede cambiar de forma de pensar al ritmo que le demandan los años, se enaltece, porque puede dejar atrás para siempre sus viejos miedos de niño, crecer naturalmente con el paso del tiempo y atreverse a ser auténtico y fiel a si mismo.

Los niños desean crecer, ser mayores, para participar y ser comprendidos; sin embargo, sólo cuando son pequeños pueden ser ellos mismos sin esfuerzo, cuando se atreven a responder a sus propias exigencias sin vivir pendientes de otras conciencias.

Cuando crece, y a medida que se socializa, se esclaviza, porque comienza a prestar atención a otras expectativas, debido a su necesidad de ser aceptado y querido.

Los que pueden prescindir de las expectativas de los demás y pueden ser como son, sin permanecer aislados, son aquellos que tienen confianza en si mismos, los que se aceptan como son, distintos y capaces de ser fieles y sinceros para entregarse a los otros sin condiciones, aceptando los compromisos.

Crecemos y recién desde arriba se puede ver más lejos para lograr una mejor perspectiva, porque la realidad es más real cuanto mayor es la distancia en que la percibimos, que es cuando adquiere más sentido.

El niño se transforma en un adolescente porque ha cambiado su cuerpo, pero sólo logra crecer cuando cambia su espíritu; que es la instancia que le permitirá aceptar su cuerpo y sus pensamientos.

La adolescencia es el ritual de iniciación que es doloroso pero venturoso, porque permite pasar a la adultez, cuestionando valores, arriesgando la vida en cada desafío, prefiriendo la práctica a la teoría, la experiencia a la ciencia, y estando concentrado en la búsqueda del sentido de la vida.

La fuerza de la juventud es la que los obliga y el deseo imperioso de gozar del libre albedrío es el que los impulsa a enfrentas hazañas que los hagan sentir vivos.
El niño quedó atrás, y también el adolescente ha desaparecido. Ahora un hombre o una mujer han emergido, con el potencial para ejercer su rol creativamente, tanto para la sociedad como para si mismos.

Cada uno en la vida irá haciendo lo que puede, según lo lleven su temperamento, su carácter y los pensamientos que ha adquirido, y los más satisfechos serán los que no tengan miedo a avanzar y sigan siempre mirando al frente.

La naturaleza nos enseña a ser todos los días nuevos y frescos; las plantas que se enroscan con otras plantas se secan, los árboles que se desarrollan a la sombra de otros, no crecen ni dan frutos.

Sin embargo, tal vez por temor a la muerte muchos se aferran al pasado y sólo les quedará la frustración de haber podido alcanzar y no haber querido llegar, de haber podido ser y no haber querido intentar.

Todo esto por no querer comprender ni asumir y por haber preferido ignorar y no cambiar.

                                                                           

FILOSOFIA PERRUNA....

                                                       FILOSOFIA PERRUNA....

Los humanos deberíamos experimentar la filosofía del perro de vez en cuando.

-Nunca dejes pasar la oportunidad de salir a pasear.
 
-Experimenta la sensación del aire fresco y del viento en tu cara sólo por placer… 

-Cuando alguien a quien quieres se aproxima… ¡corre para saludarlo y demostrale alegría por su llegada!

-Deja que los demás sepan cuando están invadiendo tu territorio. 

-Si lo que deseas está enterrado…escarba hasta encontrarlo. 

-Cuando alguien tenga un mal día, permanece en silencio, siéntate cerca de esa persona y hazle compañía.

Alégrate con el simple hecho de salir a pasear.

-Mantente siempre alerta… pero tranquilo. 

-Da amor con alegría y deja que te acaricien los que te quieren.

Desconozco su Autor.
                                                                                   

Problemas del Amor...


                                                         Problemas del Amor...
  • Todos cometemos errores. Perdonarlos es amar.
  • Con un abrazo, en pocos minutos eliminarás todo el dolor y enojo.
  • Compartir valores nos vuelve más compatibles con la otra persona.
  • Pedir perdón significa que comprendes y valoras la respuesta de tu pareja, y que reconoces que cometiste un error y estás dispuesto a corregirlo.
  • El mayor reto para una mujer es librarse de su resentimiento y encontrar el perdón.
  • Cuando un hombre se queja de las cosas pequeñas, el hombre da por hecho que ella no está valorando las más importantes.
  • Tomarse el tiempo necesario para perdonar y curarse conduce a una mejor relación.
  • Los sentimientos no resueltos son como una sombra: no desaparecen ni siquiera cuando dejamos la ciudad.
  • Los hombres responden mucho mejor cuando no se les considera parte del problema, sino como su solución.
  • Al sobrevivir a las tormentas y sequías del amor que ocurren de vez en cuando, al superar de manera constante el reto de armonizar las diferencias, y al volver a la decisión de entregarte de lleno al compromiso de la relación, encontrarás a tu alma gemela y vivirás feliz por el resto de tus días.
  • El romance verdadero y perdurable no requiere de la perfección
  • No son las grandes cosas las que evitan que funcione una relación: son las pequeñas
  • Si te afanas demasiado en el proceso de ser padre, suprimirás fácilmente tus necesidades de intimidad y amor
  • Aunque hacer sacrificios es parte de una relación, muchas mujeres lo hacen en demasía
  • Con frecuencia el hombre siente su amor cuando se ve directamente confrontado con la posibilidad de perder a una mujer.
  • Las mujeres modernas han llegado a ser tan responsables de sí mismas que ya no es tan evidente la razón por la que necesitan del hombre
  • El amor verdadero consiste en aprender a amar a una persona ideal con todas sus fallas y diferencias.
   Desconozco su Autor.                                                                              

Siempre ten presente.....

                                                        Siempre ten presente.....


La piel se arruga, el pelo se vuelve blanco,
los días se convierten en años...
Pero lo importante no cambia;
tu fuerza y tu convicción no tienen edad.

Tu espíritu es el plumero de cualquier tela de araña.
Detrás de cada línea de llegada, hay una de partida.
Detrás de cada logro, hay otro desafío.
Mientras estés vivo, siéntete vivo.
Si extrañas lo que hacías vuelve a hacerlo.
No vivas de fotos amarillas...
Sigue aunque todos esperen que abandones. 
No dejes que se oxide el hierro que hay en ti.
Haz que en vez de lástima, te tengan respeto.

Cuando por los años no puedas correr, trota.
Cuando no puedas trotar, camina.
Cuando no puedas caminar, usa el bastón.
¡Pero nunca te detengas!

                                                                            

Los 4 Acuerdos...

                                                               Los 4 Acuerdos...

1. No Supongas
  • No des nada por supuesto.
  • Si tienes DUDA, aclárela.
  • Si SOSPECHAS, pregunta.
  • Suponer te hace inventar historias increíbles que sólo envenenan tu alma y que no tienen FUNDAMENTO.
2. Honra Tus Palabras
  • Lo que sale de tu boca es lo que eres tú.
  • Si no honras tus palabras, no te estás honrando a ti mismo; y si no te honras a ti mismo, no te amas.
  • Honrar tus palabras es ser coherente con lo que piensas y con lo que haces.
  • Eres auténtico y te hace respetable ante los demás y ante ti mismo.
3. Has Siempre lo Mejor
  • Si siempre haces lo mejor que puedas, nunca podrás recriminarte ni arrepentirte de nada.
4. No te Tomes NADA Personal
  • Ni la peor OFENSA.
  • Ni el peor DESAIRE.
  • Ni la más grave HERIDA.
  • En la medida que alguien te quiere lastimar, en esa medida ese alguien se lastima a sí mismo. Pero el problema es de Él y no tuyo.
"Cuando miremos con ojos de niños, tal vez entenderemos como es este juego de vivir y evolucionar".

Extracto del libro Los cuatro acuerdos, de Miguel Ruiz.
                                                                        

Prefiero hoy.... No Mañana

                                                 Prefiero hoy.... No Mañana


1. Prefiero que compartas conmigo unos pocos minutos ahora que estoy viva y no una noche entera cuando yo muera.

2. Prefiero que estreches suavemente mi mano ahora que estoy viva , y no apoyes tu cuerpo sobre mi cuando yo muera.

3. Prefiero que hagas una sola llamada ahora que estoy viva y no emprendas un inesperado viaje cuando yo muera.

4. Prefiero que me regales una sola flor ahora que estoy viva y no me envíes un hermoso ramo cuando yo muera.

5. Prefiero que elevemos al cielo una oración ahora que estoy viva y no una misa cantada y celebrada cuando yo muera.

6. Prefiero que me digas unas palabras de aliento ahora que estoy viva y no un desgarrador poema cuando yo muera.

7. Prefiero escuchar un solo acorde de guitarra ahora que estoy viva , y no una conmovedora serenata cuando yo muera.

8. Prefiero me dediques una leve plegaria ahora que estoy viva y no un político epitafio sobre mi tumba cuando yo muera.

9. Prefiero disfrutar de los mas mínimos detalles ahora que estoy viva y no de grandes manifestaciones cuando yo muera...

10. Prefiero escucharte un poco nervioso(a) diciendo lo que sientes por mi ahora que estoy viva y no un gran lamento porque no lo dijiste a tiempo, y estoy muerta.
                                                                                   

No Culpes a Nadie........

                                                       No Culpes a Nadie........

Nunca te quejes de nadie, ni de nada,
porque fundamentalmente tu has hecho
lo que querías en tu vida.
Acepta la dificultad de edificarte a ti mismo
y el valor de empezar corrigiéndote.


El triunfo del verdadero hombre surge de
las cenizas de su error.
Nunca te quejes de tu soledad o de tu suerte,
enfréntala con valor y acéptala.
De una manera u otra es el resultado de tus
actos y prueba de que tú siempre has de ganar.


No te amargues de tu propio fracaso
ni se lo cargues a otro, acéptate ahora
o seguirás justificándote como un niño.
Recuerda que cualquier momento es bueno
para comenzar y que ninguno es tan terrible
para claudicar.


No olvides que la causa de tu presente es tu pasado
así como la causa de tu futuro será tu presente.
Aprende de los audaces, de los fuertes,
de quien no acepta situaciones, de quien
vivirá a pesar de todo, piensa menos en tus
problemas y más en tu trabajo y tus problemas
sin eliminarlos morirán.


Aprende a nacer desde el dolor y a ser más grande
que el más grande de los obstáculos,
mírate en el espejo de ti mismo y serás libre y fuerte
y dejarás de ser un títere de las circunstancias,
porque tu mismo eres tu destino.


Levántate y mira el sol por las mañanas
y respira la luz del amanecer.
Tu eres parte de la fuerza de tu vida,
decídete y triunfarás en la vida;
nunca pienses en la suerte,
porque la suerte es :
“el pretexto de los fracasados”.